iHerbでメラトニン3種を購入。実際に飲んでみた効果と違いは?
不眠症に悩まされてる方、不眠症まではいかなくても、なんとなく眠れないなあという日が続く方、
むずむず足症候群だったり、または夜勤で不規則な睡眠をとるとらなくてはいけなかったり、時差ぼけを治したかったり。
そういう場面は意外と多いと思います。睡眠不足はダイエットやお肌、美容にもよくないですし、女性の敵でもありますね。
私がわりと寝られないタイプで、寝れないな〜と思いながら布団でゴロゴロ過ごすことが多くありました。色々と調べてたどり着いたのが、iHerbで見つけたメラトニンというサプリメントでした。
お値段もお安く体にも優しいので(あくまでサプリメントなので。もちろん効かない時もあります)ご紹介します。
メラトニンとは?
睡眠ホルモンのメラトニンをサプリメントとして摂取すると、優しい眠気が訪れます。
人によって合う容量や、眠気が訪れるタイミングが違うようなので、少量から始めてみて合うのを見つけてくださいね。
メラトニンは睡眠薬とは違いサプリメントなので、ネットで購入し、手軽に使うことができます。
ただ副作用がないわけではないので、合わないと思った方は注意してください。
また、一度に買える量が決まっているので注意です。
わたしは毎日使っていますが問題ありません。寝れそうなときは飲まなくてオッケーで、寝れなそうな時、確実に寝たい時、旅行の時などに使用しています。
わたしは現在3mgと750mcgを併用中
通常の3mgメラトニンは、なんと60カプセルで約350円です。とってもお安い。ダメもとで試してみる価値はあるかと思います。
一方タイムリリース(Line Extension)のメラトニンは倍ほどのお値段。それでも1日10円なので眠れない辛さに比べれば安いです。
Now社のメラトニン、通常のものとタイムリリースの違いと効果は?
まず先述しましたが、通常のものの方が安いです。はじめは3mgくらいでいいと思います。 不安だったら半分にしましょう。カプセルは手で外せるので。
はじめ通常のメラトニンを飲んでいたのですが、やはり寝やすくなります。とくに睡眠導入時に効果があります。
しかし、夜中に起きる確率がすこし高いかな、という気がします。とくに寝てから3〜4時間後。
そう思い、タイムリリースを買ってみました。こちらは6時間にかけて成分が少しずつ効くというもの。
今日は寝れそうだなーってときにこれを飲むとたしかに6時間くらいは起きない気がします。(6時間くらいで起きやすくなったりはしますが、それだけ寝られれば良いでしょう。)
どうしても寝れない!時には通常のメラトニン。起きるけど夜中に起きてしまう、熟睡できない、という方はタイムリリースがおすすめです。
悪夢を見るという副作用があるようですが、それについてはわかりません。悪い夢を見るときは見るし、メラトニンを飲んでいなくても見るときは見ます。個人的にはなんとも言えません。
メラトニン以外のおすすめ睡眠サプリメント
お値段が少し高くなりますが、全体として効きやすいのがこちらのサプリメント。
いろんな成分が入っていて、総合的に効く気がします。なので、旅行中などはわたしはこちらを愛飲しております。
粒が大きめなのと、微妙な香りがしますが(笑)それが大丈夫であればおすすめです。
成分は
- バレリアン・ルート(Valeriana Root)(Valeriana officinalis)(根) 400 mg
- L-トリプトファン 300 mg
- ホップ(Humulus lupulus l。)(花) 100 mg
- レモンバーム(Melissa officinalis)(葉) 100 mg
- PharmaGABA(γ-アミノ酪酸) 100 mg
- メラトニン 0.3 mg
メラトニンとGABAも入っていますね。あとL-トリプトファンも睡眠サプリメントで有名です。他はハーブ系かなと思います。
それぞれの飲みやすさは?
私は錠剤が得意なので(笑)全く大きさが気になりませんが、それぞれこんな感じです。真ん中のやつは色も匂いもやばいです(笑)ただし効果はありますよ。
一番飲みやすいのはタイムリリースのものかと!
以上、メラトニンの紹介でした!
睡眠薬、睡眠外来まではいかなくとも、一度手軽に試せるサプリメントを使ってみてはいかがでしょう?
また、夜にハーブティーを飲むのもおすすめです。私が愛飲しているのはカモミールティーです!
iHerbでは他にも色々なサプリメントが購入できます!
iHerbではこのようにオーガニック製品やサプリメントを安く楽しむことができます。気になる方はサイトだけでも覗いてみてください。iHerbで購入すると、次回利用できるクレジットが5%貯まるので、毎回の買い物が実質5%引きです。最近は常に5%オフコードも発行されているようです。
こちらからトップページに移動します。
また、日替わり&ウィークリーセールでお得に購入できる商品はこちらからどうぞ。
【名古屋/パン屋】Le Supreme(ル シュプレーム) 絶品ハードパンが勢揃い!
栄生駅に本店があるのですがJR名古屋高島屋でも買える美味しいパン屋さん。
見た目がとても美しく、評価も高いので絶対美味しいだろ〜と思っていました。
ずっと気になっていたのでいってみたところ、本当に美味しかったので紹介します!
高島屋は地下2階。パン屋さんが何軒か並んでいるところに、小さめの構えですがあります。
ハード系と、甘い系と、半々くらい?スイーツ系も結構並んでいましたが、メインはワインに合わせたかったので(あと単純に好みなので)ハード系を何個か選びました。
名物はこちらのあんぱん!なんとも見た目もお味も絶品です
断面が美しい。フォトジェニック、、、インスタ映えというやつですね。
美しいだけじゃなく、甘さ控えめで美味しい!ふわもち形の生地で、生地もおいしい。
これ、デザートかと思いましたがワインでもいけます!あずきの味がしっかりしていて、生地が本当に美味しいので生地だけで赤ワインが進みます(言い過ぎ?笑 けど本当!)。
一緒に購入したのはゴルゴンゾーラのパンと、イチジク白ワイン漬けとクリームチーズが入ったハードパン。
言い忘れておりましたがあんパンが確か160円、このあたりのハードパンが230円くらいと激安です。
お安いし、この手のパンって、具が入ってるチーズのとこは美味しいけど他は固かったり味がなかったりして残念〜となることが多いのですが、違いました。
ハードパンも生地が美味しい!しかもあんパンとは別の美味しさ。めちゃくちゃ香ばしいです。生地だけでワインが進む…
すっかりはまってすぐ2日後に行っちゃいました
気になっていた、カマンベールとブルーチーズのマフィンと、シャンピニオンパン(きのこの形をしたカリカリパンに、きのこ入りクリームシチューが入っています。)と、ネギ味噌ベーコン。
なんだこのビジュアル…!!!と思っている暇もなく、全部美味しい!
個人的にはカマンベールのマフィンが衝撃的でした。これまたマフィン生地にナッツなども入っていて、適度な甘みがありふわもち生地でめちゃくちゃ美味しい!
そしてフルーツも載っていてブルーチーズ×蜂蜜にも負けない甘みの味わい深さを出しています、、なんだこれ、、、
シャンピニオンパンは中にじゃがいもなども入ったクリームシチューが入っており、チーズなどは効いておらず思ったよりも優しいお味!
ネギ味噌ベーコンは、中にベーコンがしっかり入っていて、味もしっかりですが決して濃過ぎません。味噌とこんなに合うとは、、!
どのパンも、味の濃さがちょうど良いのです。あといらない材料が無い!ってくらい組み合わせが完璧です。具と生地と焼き方と成形がもうパーフェクトです。
名古屋駅でも買えるので、名古屋にお立ち寄りの際にはぜひオススメします!
甘い系も美味しそうなので今度買ってみます。今の所はハードパンがおすすめ!あとあんパンは外せません!是非に!
Le Supreme(ル シュプレーム)
〒453-0033
愛知県名古屋市中村区栄生町7-8
電話番号 052-471-3667
営業時間 8:00~19:00
ミニマリストは目指しつつ、買ってよかったもの13選【2017年】
2017年に買って良かったものを紹介します。
基本的にものは増やさないようにしているので、それでもこれは買って正解だった!というものたちです。
SONY 単焦点レンズ 50mm F1.8 「SEL50F18-B」
これは間違いなく買って良かった!これを買ってからカメラの登場率が増え、お出かけも楽しくなりました。ごはんを美味しそうに作るの
にも少し気合が入ります。気分も良くなっていいことだらけ!
旅行での思い出も、写真が素敵なだけですごく良い旅行をした気分になりますよ(笑)
おうちごはんも、なんだか豪華に見えます。刺身切って盛っただけ、、、
キューピー 飲む人のための「よいとき」
ヘパリーゼよりも圧倒的に効きます。飲んでいるときはそこまで感じませんが、次の日に全く残らなくなりました!二日酔いに効果抜群!
しかもヘパリーゼやウコンよりも成分がとてもよいのです。基本酵素でできているので安心。もちろんカフェインなんて入っておりません。Amazonで5袋入りを買うと200円以下で買えます。
これを買うようになってから、月に1度Amazonの定期便で買うようになりました。いつも飲み会前にコンビニへ行きヘパリーゼを買い飲む!ということをしなくなり、時間にもお金にも余裕ができました。錠剤なのでいつでも持ち歩けるし、飲み忘れても飲んでる時にパパッと飲めちゃうので楽です。
薬局にも置くようになってきているようなので、ぜひ!
自宅で簡単に燻製が作れる 長谷園「いぶしぎん」
Zoff / ブルーライトカットメガネ 40%カット
こちらは202番(楽天などでは買えないかもです?)で少し茶色のべっこうフレーム。
40%カットですが、目の疲れが減ります!普段はコンタクトをしているので、仕事でPCを使うときのみ装着しております。レンズもそこまで黄色くなく、自然な使い心地でおすすめです。言わないとほとんどわかりません。
↓こちらはブラックです。
Bluetoothイヤホン(カナル型) 「Anker SoundBuds Slim」
イヤホンの調子が悪くなってきたのを機に、Bluetoothにしてみました。とりあえず、という気持ちで安いやつで良いや〜と思って買ったらめちゃくちゃ便利!
安いので音質云々はあれですが、とりあえずまた有線イヤホンをお使いの方はぜひBluetoothイヤホンをおすすめします。
電車で引っ掛けることもなく、トイレで線が足りないこともなく、そのまま電話に出ることもでき、ちゃんと耳にフィットするようになっており、もう有線には戻れません。
ミドリ「5年日記」
2017年4月からはじめました。10年にしようか迷いましたがとりあえず5年!
スケジュール帳も持ってないし、日記も続かないのですが、これは「書いても書かなくてもいい」「何を書いてもいい」「1行でもいい」というルールを設けてゆるーく使っています。意外と続いていて面白いです。
画像のように、同じ日の一年前を自動的に振り返れる仕組みです。3年前の今日はこんなことしてたんだな〜〜とふと振り返れる素敵な日記です。
2018年になり、どんどん1年前2年前と遡れるようになるのが楽しみです。
写ルンです シンプルエース 39枚撮り
流行りに乗っかって何回か書いましたが、やはり良い!現像してみるとやっぱりレトロなフィルムな写りが素敵です。iPhoneでは出せない感じが出せて、楽しい。
あと何より軽い!ので、荷物を軽くして行きたい旅行や、忘年会みたいなわいわいみんなで撮れるような時に最適です。現像するまで見れないワクワク感もやはりあります。
Physician's Formula オーガニックCCクリーム
やはり化粧品はミネラル系が肌に良いのでおすすめです!
CCクリームですが、下地代わりに使っています。このクリームの上にLarenim(ラレニム)のプレスファンデーションを使用しています。こちらもおすすめ!
ミネラル系って優しいばっかりに崩れやすかったりカバー力が全然なかったりしますが、これはしっかりカバーしてくれて崩れにくいです。
BBクリームやフェイスカラーなども出ていて、どれも使いやすくておすすめです!これは割と色白の人におすすめ。これとパウダーだけでもささっとお化粧が済んじゃいます。
100% 天然由来で、日焼け止め効果(SPF20)なのも嬉しい。グルテンフリー、パラベンフリー、人工保存料、人工着色料、人工香料不使用です。品切れの時が多いので、在庫がある時はラッキーです!
Physician's Formula まつげ美容液配合のアイライナー
またまたPhysician's Formulaです。まつげ美容液でまつげを伸ばそうとしても、塗り忘れてしまったり、面倒だったりして、なかなか続きませんでした…
そんな方には、アイライナーに美容液成分が入っているこちらがおすすめです。いつも通り化粧をするだけでまつげに良いのです。
このブラウンの色も優しくてわたしは好みです。面倒く下がりの方にぜひおすすめです。
保存にもインテリアにも最適 「WECK ガラスキャニスター」
保存容器の瓶を統一したいな〜と思って、WECKを集めはじめています。密閉度ももちろん申し分ないし、何より可愛い。
サイズもたくさんあるし、最近は売っているお店も増えてきたので、気軽に揃えられますよ。パーツ別にバラ売りしているので、ゴムだけ買い換えることも可能です!
体の芯まで温まる「ポカポカ足湯器」
これ、親が買っていて、「好きだねえ、、」という目で見ていたんですが、実際入ってみるとめちゃくちゃ暖かいんです!
足を温めるってとても大事ですね。これに入るだけで全身温まるし、服を着たまま入れるし、すぐに温まるし、作業しながらも入れるし、もう言うことなしです。
ただ少し場所をとるんですけど、それでも冷え性の方には絶対おすすめです!床暖なんかと全然暖まり方が違いますよ。
全身&全部屋&全アイテムピカピカに!「Dr.ブロナー マジックソープ」
コストコの定番品マジックソープ!何にでも使えるまさにミニマリストの必需品です。洗顔から掃除まで本当に全部おっけー!旅行の時なんかはこれ一本で全身洗えます。
ただしお肌につけるときは希釈してください!食器洗いにも使えますがその場合も希釈推奨です。大きいボトルを買って詰め替えるのがお得でおすすめです◎
超コンパクト折りたたみミニ財布「フルラ バイフォールドウォレット」
わたしはこちらのフルラのお財布を買ったのですが、小さい財布(ちいさいふ、というらしいですね)めちゃくちゃ便利でおすすめです!
今まで長財布を使っていましたが、カバンが小さい時に何かと邪魔でした。もともとあまり中身を入れないので、長財布の必要ないのでは?と思っている時に、お店で発見して一目惚れでした。
このお財布、めちゃくちゃコンパクトなのにカードは8枚くらい入るし(わたしは2枚しか入れてませんが)お札はもちろん小銭入れもちゃんと付いているんです!
カードも小銭も少しにすれば軽くて薄くて超快適です。
長財布の人はぜひご検討を、、!
まだまだある気がしますが、こんなところでしょうか、、!
細かいものを挙げ始めるときりがないですね。けどそこまでモノは増えていません!今年もいいものを見つけては買い物して、いらないものは処分していこうと思います。
それでは2018年も良いものを厳選して買おうと思います!
クリスマス後も作りたい!HBで簡単絶品シュトーレン
去年のクリスマス、初めてシュトーレンを焼きました。
シュトーレンって美味しいけど、お店で買うととっても高い!!あとマジパンは少し苦手!パンみたいなのじゃなくてドライフルーツたっぷりのずっしりしたやつがいい!けどそういうのって高い!
なんて思っていたら家にホームベーカリーもドライフルーツもナッツも粉糖も全部あるじゃないですか。素晴らしい〜と思って早速レシピ検索。
2回焼きましたが絶品です。もうお店で買えません。
通常のものよりバター少なめ、ドライフルーツ多め、砂糖少なめです。十分甘くて美味しいですよ。
ワインにめちゃくちゃ合います。ラム酒たっぷりなので、運転する方は気をつけてね。
今年も絶対に作るので、自分の覚書としても残しておきます。
HBで簡単絶品シュトーレンレシピ
まずドライフルーツ類をラム酒に漬け込みます。本当は置けば置くほど良いのですが、今回は2日間で作りました。全然いけます。時間がない方は、一晩だけでも漬けましょう。
材料はお好みで変えてくださいね。ドライフルーツの種類や割合を変えるとまた違ったシュトーレンになるかと思います。
粉類も、色々使ってますが、こだわらずにできます。粉類(太字部分)を全部で270gにすれば、強力粉270gでもオッケーです。
材料
- 強力粉 80g
- 全粒粉 70g
- スペルト小麦 50g
- 小麦粉 50g
- ライ麦粉 20g
- 砂糖 15g
- 塩 4g
- 無塩バター 55g
- 卵 1個(50g)
- 水(40度位) 110㏄
- シナモン、ナツメグ お好みで
- ドライイースト 5g
- レーズン 80g
- クランベリー 30g
- ドライイチジク 130g
- ラム酒 65g
- ひまわりの種 30g
- くるみ 40g
- アーモンド 45g
- 溶かしバター
- ラム酒
- 粉砂糖
つくりかた
- HBに粉類、卵、水(材料の1段目)を入れて、生地モードで捏ねます(手間を省きたい方はドライフルーツもナッツも全部いれちゃって5に進みます。けどぐちゃってなっちゃうと思います)。バターは少し後から投入の方が良いですが、面倒だったら一緒でも大丈夫です。イーストはイースト入れに入れましょう。
- 材料投入の時、ナッツだけ入れます、あとドライフルーツも少し入れます。くるみはお好みで炒りましょう。
- 生地づくりが終わったらボウルなどに取り出し、ドライフルーツとナッツを全部練りこみます。
- 一次発酵です。40分間40度くらいで。
- 二等分にしてベンチタイム10分
- 楕円に伸ばして、縦半分に折ります。
- 二次発酵。1時間くらい。
- 焼きます。180度で30分ほど。調節してください。
- 焼きあがったら、ハケでバターを塗り込みます。全面塗りましょう。
- 粗熱が取れたら、ラム酒も塗り込みます。
- 冷めたら粉糖をかけます。しばらく置いて食べる前でもオッケー
絶品シュトーレン、お店クオリティで大量にできるので超おすすめです
バターが少なめなので、そのまま食べるには1週間から2週間くらい置いた状態が美味しかったです。ただ軽くトーストしちゃえば1ヶ月くらい全然大丈夫。ずーっと美味しくいただけます。
コーヒーにも合うので朝ごはんにもいけます!食後にもいけます!ワインのつまみにももちろん!
使っているドライフルーツはフルーティヤフーズさんのもの。クランベリーだけは砂糖コーティングがありますが、他はなしです。安くて質も良いので毎回お世話になっております。
ドライいちじく(トルコ産)1kg |
無添加レーズン1kg |
今回は使ってないですが、こちらのデーツにとってもお世話になってます。
そのまま食べても、甘味料として使っても美味しいです。栄養満点天然甘味料です。くるみと一緒に食べると絶品です!
無添加種無しデーツ1kg |
ミックスナッツもあります
ミックスナッツ1kg |
粉類はこだわり食材572310さんのお店で買っています。オーガニックの粉類が多いし、種類も多いし、安いのでおすすめです。1万円以下は送料がかかってしまうのでまとめ買いがおすすめ。
古代小麦のスペルト小麦もあります。何にでも使いやすくて、小麦の害も少ないので良いです!パンもお菓子も焼けますよ。
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ライ麦粉や全粒粉もあります。イーストなども一緒に買っています。
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くるみやアーモンドも1kgでまとめ買いがおすすめです。
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使用しているホームベーカリーはパナソニックです。あまり場所も取らず、なんでもつくれちゃう優れもの。もう手ごねには戻れません、、
あとラム酒の代わりにチョコリキュールにドライフルーツを漬けて、生地にもカカオを混ぜて、チョコレートシュトーレンも作りたいです。。バレンタインくらいに作ろうかなあ。クランベリー増やしたりしたら美味しそう。
作りたいものは尽きません。
久しぶりにベーグルも作りたい、、
シュトーレン、思ったよりも全然簡単でめちゃくちゃ美味しいので、ぜひ!
【2018年最新版】LINEスタンプの申請方法と審査期間は?
あけましておめでとうございます。
以前からずっと作りたいと思っていたLINEスタンプ。申請に4週間かかるとか、リジェクトされるとか、個数が減ったとか、、、いろんな噂だけを聞いておりました。
年末年始を機に、本当に作ってみることにしました。とりあえず、どんなもんかとテストがてら。そしたら意外と早いし、やっぱり自分で好きなスタンプが作れるのってとっても楽しい!!
というわけで、流れを簡単に紹介します。
作り始める前に必要なデータ類をチェック!
スムーズに申請ができるよう、以下のものを揃えておきましょう
申請までに必要なもの
- スタンプ画像(370×320) (8個〜40個まで選べます)
- タブ画像(96×74)
- メイン画像(240×240)
- タイトル(英語と日本語)
- 説明文(英語と日本語)
- タグ
- クリエイターズマーケットへの登録アカウント
- 値段 (120円が主流ですね)
作るときに気をつけること
- 透過処理をすること
- 上下左右に隙間を開けること
- ブランド名などが入っていないこと
- サイズを超えないこと(大きさも容量もチェック)
- あらかじめファイル名を「01.png」や「main.png」「tab.png」としておくと便利です
などです。基本的なことはガイドラインを一通り読みましょう。
英語の説明文なんて考えていなかったので、「よっしゃ申請できる!」と思ってから考えることになり時間がかかってしまいました。説明文も意外と目立つ位置にあるし、結構大事です。
あと、タグ(オートサジェスト機能のワード)もそれぞれ付けれるのでそれぞれ考えておくといいですね。
一個だけ黒一色で書いたのをいれましたが、問題ありませんでした。他はたいてい2色で作りましたが、これも問題なしでした。
実際のスケジュール
1/14(日)→リクエスト
説明文も書き終えリクエスト!
ステータスは「審査待ち」となっており、まだ審査されていないことがわかります。
1/18(木)→審査中
お!意外と早く審査中になりました。
ここからまた1週間ほどかかるのかな〜と思い気長に待つことにします。
ステータスは「審査中」
1/20(土)→審査終了
早い!!!!なんと一発オッケーでした!基本を守っていればリジェクトなし。あまり著作権云々というスタンプでもなかったですし。
なんと土曜に来るとは思いませんでしたが笑。ラインのみなさま、お疲れ様です。
4週間ほどかかるのかなーと思っていましたがリクエストから審査終了までなんと6日!!
商品ページが出来上がるのはなんとも感動します、、
嬉しくなってすぐに販売開始。審査が通ると自動で販売されるのではなく、自分の好きなタイミングで公開することができます。
このタイミングも少し大事になってくるのですが、今回は嬉しすぎて何も考えず即販売開始→即自分で購入しました。
この辺りの気づいたことはまた次回の記事にまとめます!
初めて作ったスタンプはこちらです。
誰でも使えるような、可愛げのあるシンプルなスタンプにしました。無難にお天気のスタンプ。意外とこういったテイストのスタンプは少ないのでは?
雪だるまも登場するので、思いがけずよく雪が降っている時期にもおすすめです(笑)梅雨スタンプや台風スタンプなんかもあります。
シリーズ化したら楽しそうだな〜〜
特に拡散などもしていないので、もし興味を持っていただけた方はぜひ!!!買っていただけると泣いて喜びます!!(まだ自分しか買ってません!)
あ、そうなんです、作っても自分では買わないと使えません。笑
自分が購入者第一号です。笑
LINEスタンプ、審査の日数もかからず、わりとハードルが下がっているようなので、ぜひ!
そして第二弾を製作中です!この初めて作った時に気づいた教訓を生かして作っております。作ってみないとわからないことが意外とたくさん!
その教訓についてはまた別で記事にしますのでしばらくお待ちください〜!
↓ 6月に更新しました!
第三弾が発売できました!
今回は今までの教訓を生かして、めちゃくちゃ使いやすくて可愛いスタンプです。(笑)初めからこういうの作ればよかった!いつでも使えて楽しい!!
そんな教訓も、1回2回と作ってみて初めてわかったのでした。
人間ちゃんスタンプ、ぜひご利用くださいー!!!誰でもいつでも使えます!!!みんなが求めてるのって、きっとこういうやつなんだ……
↓ 2月に更新しました!
そして第二弾!できました!名古屋スタンプです。
同じような手書きテイストで、もう少し使いやすくしました!名古屋に住む人ならわかる名古屋弁が満載ですよ〜〜〜!
また、第2弾を作るにあたって、気をつけたこと(第1弾を作ったことでわかった点)を記事にしています!合わせてどうぞ〜
円頓寺秋のパリ祭 2017&クラフトマルシェ&四間道秋祭りに行ってきました!
毎年開催されている円頓寺秋のパリ祭。
本日買ったばかりのレンズSEL50F18を装着したα5100を持って行ってきました!単焦点レンズを使うのは初めてなので、使用感を試したくて色々撮りつつ食べつつ飲みつつ、楽しんできました。
買いたてほやほやです。
今年は2017年11月11日(土)と12日(日)の2日間開催。同日に円頓寺クラフトマルシェと四間道秋祭りもやっているのでそちらもついでにのぞいてみましたよ。
円頓寺クラフトマルシェへ。思わず立ち止まる手作り(食べ物も多数)のお店がたくさんありました。
まずはクラフトマルシェ!と思い名古屋駅側から歩いて行きました。いきなり入口のたませんに惹かれて購入(笑)
懐かしい〜。せんべいが意外としっかりしたたませんでした。
10時半頃につきましたが人は結構いましたが、まだゆっくり回れる感じです。
キャンドルがあったり
革小物があったり
アクセサリーがあったり。ピアスが可愛くて思わず購入。
ドルチ工房さんのマフィンを購入。迷った末にスモークサーモンとクリームチーズにしました。
しっとりしていてめちゃくちゃ美味しい!
Luireさんのタルト。全粒粉を使用したのも美味しそうだったけど、和栗にしました。スイートポテトみたいで優しいお味。
さて、クラフトマルシェを後にして、メインのパリ祭へ!
円頓寺パリ祭2017へ!飲んで食べて大満足で、どれも美味しい!
coeriさんに長い行列が!いきなり並びました。甘いものを食べて気分はランチ。ケーキも捨てがたいですがワインのつまみになりそうなものを選びました。
ゴルゴンゾーラとブロッコリーのキッシュ。じゃがいもゴロゴロ入っていて美味しい!とってもボリューミー!これは…!!本当に美味しい!!!!後で買いましたが、ワインによく合います。というわけでこの後もう一度並んで、同じキッシュとアップルパイ追加で買ったのでした(笑)
さて、飲み始めます!Y.MARKET BREWINGのクラフトビールです。円頓寺シャンゼリゼという今日のために作ったビールとのこと。フルーティーで美味しい!近いそうなので店舗の方も今度行ってみよ。
四間道レストランの子羊と野菜のプロシェット炭火焼き。子羊、クセはあるけど臭みはなくて柔らかくて上品でした。ここは店舗にはなかなか行けないので食べれてよかった!
そして本日一番の行列は、サラマンジェ ドゥ カジノ のスープ!!!!めちゃくちゃ並んでいて一番時間はかかりましたが一番美味しかったです!これで500円は安すぎる…自家製ソーセージもスープも美味しい。そしてソーセージとバケットとバジルソースはあとからちゃんと載せてくれて、作り方もしっかりしている…いつか絶対食べに行こう…
ハルモニアの白ソーセージと、シュバルブランの勝川ロール。と、南仏赤ワイン!赤ワインによくあって、ワインも美味しい!
お腹いっぱいで満足したところで、四間道の方へ移動します。
食後のアイスで、なつねさん。黒ごまきなこと酒粕のアイスです。酒粕アイスが変わっていて美味しい!
満腹になったので、戻って帰路へ。
初めての円パリ。名古屋近辺に住んでいる人にはぜひおすすめしたい。
2017円頓寺パリ祭、普段行けないお店に行けるのがとっても楽しい。やはり人気店が多いので料理がかなりしっかりしている印象でした。知らないお店を発見できるのも楽しい。
普段の円頓寺からは想像できないほど人が多いです。若い人いっぱい。活気があって大変良いです。
使用したカメラについて
今回はレンズを試したかったのでたくさん撮りました。けどこうしてあとからみると、全体的に写真は暗めかなあ。少し曇っている時が多かったのもあるかも。 もう少しいじって見ます。
思ったよりも遠くまで行かないと撮れないのが難点。ズームレンズに慣れすぎて思わずズームしたくなります。けど人物や食べ物は標準レンズに比べてものすごくいい感じに撮れますよ!
今回使用したカメラとレンズはこちら。お手頃価格で使いやすくて軽くてかなーりおすすめです。
カメラに関する過去記事はこちら。
楽しくなってきたので、カメラを持って色々町歩きに行こうと思います!!
α5100用に50mmの単焦点レンズを購入!標準レンズと比較してみました
相変わらず愛用しておりますソニーのα5100、コンパクトで持ち歩きに便利。
しばらくご無沙汰していて、久々に出してきたらやっぱりiPhoneより綺麗だし楽しいので最近またよく使っています。そろそろ単焦点が欲しいなあと調べていたら、やっぱり欲しくなって。調べた末に購入しちゃいました。
50mmのレンズ、SEL50F18を購入しました!
悩んで末に書いました!SONYの50mmの単焦点レンズ。シグマとかも悩んだけれど結局スタンダードなソニー。間違いないかなと。
単焦点レンズはズームができないので、慣れるまでが大変そう。
これは標準レンズで撮影。なんだかんだ綺麗です。早速装着!
これはiPhoneで撮影。室内だと全然綺麗に写ってくれません。
今までのレンズより大きくなります。けどそこまで重い感じはしないです。ちょっと本格的っぽくてかっこいい。
早速撮影!なんでもそれっぽく撮れてとっても楽しい!
これは外した標準レンズを新しい単焦点レンズで撮りました。かっこいい!
これまでの標準レンズ(SELP1650)と比べてみました。
↑こちら単焦点レンズ
こちら標準レンズ↑
画角の大きさの差がわかりやすいかと思います。50mmだと全然周りが写りません。良くも悪くも。余分なものが映らないのはいいですね。標準レンズだと写りすぎる気がします。
あと背景のボケ具合も全然違いますね。初心者でもさらにそれっぽく撮れました。
2つ目のレンズに単焦点レンズ、おすすめです!
特にカメラに詳しくないけどいい写真撮りたいなーって人におすすめです。値段も安くて手が出しやすいかと!
ソニーα5100の標準レンズ付きのものはこちら。3年前くらいに買いましたが全然値段が下がりません。とてもいい商品。
ちょこっと試してみるにはちょうどいい値段です。
ただ買ったら標準レンズに戻れないこと間違いなしです笑
ぜひ!
ちなみにカメラの過去記事はこちら。
買ったばかりの単焦点レンズで円頓寺パリ祭2017に行ってきました!珍しくすぐに記事に起こしましたよ!