く り か え し

きまぐれに

結婚式&成人式の振袖を10万円以上安く借りる方法とは?

ゴールデンウィークも終わりがけですが、これから夏に向けて出費シーズンが始まりますね。 旅行やら、セールやら、、水着を買ったり浴衣を買ったり、、 そんな中、結婚式も3件ほど控えており、出費がかさみます。できるだけ安く済ませようと試行錯誤しまし…

最安値をさらに安く!国内・海外旅行や出張で宿泊費を節約できる裏ワザを紹介

そろそろ暖かくなってきたし旅行シーズンですね。 私は国内外問わず旅行が大好きです。最近では出張も増え、ビジネスホテルをとりあえずいくつか予約しておき、一番良いところ以外はキャンセルするという方法を取っています。ネットでクリックひとつで完了し…

本当にできた♡30分で簡単おいしい ちぎりパンのアレンジレシピ

ゆーママさんの本を手に入れたので、30分で魔法のパンを作ってみました。 ゆーママの 30分でこねずにできる魔法のパン (扶桑社ムック) posted with ヨメレバ 松本 有美 扶桑社 2017-10-28 本当に30分?イースト臭がするのでは?ふわふわになるの?ちゃんとふ…

【LINEスタンプができるまで①】〜スタンプ画像を作るコツ

前回、初めてLINEスタンプを作ってみましたが、とりあえず作ってみることで、いろんなことがわかりました。 今はアプリでも作れるようなので、簡単に作れます!てきな記事は他にもあるので置いておいて、一回作ったことでわかったことを中心にお伝えしたいと…

続きが超気になる!男女ともにオススメの漫画17選(未完結)【2018年随時更新】

再びまた漫画を読み始めて、はまっております! 少し前に読んで、連載中なので知らない間に3〜4巻発売されていて初めから読んで、やっぱり面白いな〜〜続き気になる〜〜!という現象が起こっています。 前回は完結済みの漫画を紹介しましたが、今回はまだ…

プチ断食ならぬプチ七号食を実践!3日間でもスッキリ効果がありました!

七号食ってご存知でしょうか? 簡単に言うと10日間玄米しか食べずに過ごして体をリセットしよう!というものです。ファスティングと違って玄米はいくら食べてもオッケー!ということで非常にハードルの低いデトックス方法です。体重も落ちる方で5キロほど落…

iHerbでメラトニン3種を購入。実際に飲んでみた効果と違いは?

不眠症に悩まされてる方、不眠症まではいかなくても、なんとなく眠れないなあという日が続く方、 むずむず足症候群だったり、または夜勤で不規則な睡眠をとるとらなくてはいけなかったり、時差ぼけを治したかったり。 そういう場面は意外と多いと思います。…

【名古屋/パン屋】Le Supreme(ル シュプレーム) 絶品ハードパンが勢揃い!

栄生駅に本店があるのですがJR名古屋高島屋でも買える美味しいパン屋さん。 見た目がとても美しく、評価も高いので絶対美味しいだろ〜と思っていました。ずっと気になっていたのでいってみたところ、本当に美味しかったので紹介します! 高島屋は地下2階。パ…

ミニマリストは目指しつつ、買ってよかったもの13選【2017年】

2017年に買って良かったものを紹介します。 基本的にものは増やさないようにしているので、それでもこれは買って正解だった!というものたちです。 SONY 単焦点レンズ 50mm F1.8 「SEL50F18-B」 ソニー SONY 単焦点レンズ E 50mm F1.8 OSS APS-Cフォーマット…

クリスマス後も作りたい!HBで簡単絶品シュトーレン

去年のクリスマス、初めてシュトーレンを焼きました。 シュトーレンって美味しいけど、お店で買うととっても高い!!あとマジパンは少し苦手!パンみたいなのじゃなくてドライフルーツたっぷりのずっしりしたやつがいい!けどそういうのって高い! なんて思…

雪の日におすすめのLINEスタンプが、たまたまできました

前回記事にしたLINEスタンプ、年中使える無難なスタンプを目指していたのですが、よくよく考えたら雪仕様が多い。 それはたぶん、雪だるまを描くのが楽しかったからですね笑 というわけで、吹雪いている名古屋や、大寒波の東京でも、こんな使い方ができまし…

【2018年最新版】LINEスタンプの申請方法と審査期間は?

あけましておめでとうございます。 以前からずっと作りたいと思っていたLINEスタンプ。申請に4週間かかるとか、リジェクトされるとか、個数が減ったとか、、、いろんな噂だけを聞いておりました。 年末年始を機に、本当に作ってみることにしました。とりあえ…

円頓寺秋のパリ祭 2017&クラフトマルシェ&四間道秋祭りに行ってきました!

毎年開催されている円頓寺秋のパリ祭。 本日買ったばかりのレンズSEL50F18を装着したα5100を持って行ってきました!単焦点レンズを使うのは初めてなので、使用感を試したくて色々撮りつつ食べつつ飲みつつ、楽しんできました。 買いたてほやほやです。 applo…

α5100用に50mmの単焦点レンズを購入!標準レンズと比較してみました

相変わらず愛用しておりますソニーのα5100、コンパクトで持ち歩きに便利。 しばらくご無沙汰していて、久々に出してきたらやっぱりiPhoneより綺麗だし楽しいので最近またよく使っています。そろそろ単焦点が欲しいなあと調べていたら、やっぱり欲しくなって…

ランチもディナーもおすすめ!名古屋駅で神戸牛100%糖質制限バーガーが千円以下で食べれるWAVES BURGER

最近は糖質制限をうたった飲食店が増えてきていますね。名古屋駅にもめいてつローカーボ生活ができたり、Food Control Shop Zero(Nucca®)の低糖質パンがあったり。 最近は糖質制限というより糖質選択(栄養素の高い炭水化物を少量とる。結局添加物や加工品…

女性の筋トレにおすすめ!引き締め&ダイエットに最適な調節可能7kgダンベル

最近、ダンベルを購入して筋トレを始めました。 やはり有酸素運動より無酸素運動の方が効率がいい。将来的にも得るものも多い。ガリガリになるより引き締めたいので、自宅でも筋トレを。 せっかくなら長く使える調整可能なものを!と思って色々と探しており…

どの市販のチョコよりも好みの味でヘルシー!ココナッツオイルで至福のおやつ作り

最近は安くなって身近になってきたココナッツオイル。以前はiHerbで輸入しておりましたが最近は楽天でも安く買えちゃいます。もちろん選ぶのはエキストラバージンのものです。 ココナッツオイル、体にいいと飛びついて買ったはいいものの使い道がわからない…

【HB使用で簡単】糖質オフ 全粒粉のもっちりベーグルのレシピ

最近はよくHBで糖質オフパンを焼いております。 糖質オフとはいっても全粒粉やライ麦粉使用です。前はふすまパンをよく焼いていましたが、小麦グルテンを入れたらグルテン量は増えるし、必要な材料は多いし、何よりやはり美味しさが違う…というわけで最近は…

あんスタ!ドリフェス特別大会に参加してみました

またまたあんさんぶるスターズのお話。 北斗の声変更により今回のイベは盛り上がっておりますね。まさかポイボの星4でゲットできちゃうとは…!といったところ。私は前回のイベでランボ星4のそうまくんをゲットできたので今回はほどほどに走ります。110万ま…

間食&ワインやチーズに合うおすすめクラッカー

iHerbでほぼ毎回頼んでいるピーナッツバターと、今回初めて頼んだアンチョビと、何回か頼んでいるクラッカーです。今日はクラッカーのお話。他の2つについてはまた後日にレビューします。ピーナッツバターはそのまま食べてタンパク質補給したりパンに塗った…

完全無欠コーヒー&プロテインはじめました おすすめ食材はネットで揃う!

さて、話題の完全無欠コーヒーですが、iHerbから材料が届いたので、便秘対策&筋トレの補助&ダイエットのためにはじめてみました。基本的な食事も脂質強化&タンパク質を意識しようと思います。野菜はたくさん食べるけどね。 筋トレは変わらず週1でジムに…

あんスタで確実に110万ptゲットする方法(無課金)

節分祭からあんスタをはじめ、ショコラフェスからなんやかやで110万ポイントまでは達成しております。星5カードがどんどん増えて嬉しい限りです。 さて、4月は仕事も始まったので、無理かなと思いつつ「追憶*春待ち桜と出会いの夜」で星5スバルゲットで…

ダイエットの近道はウォーキングより筋トレ!その理由とは?

最近、新生活とともに筋トレを始めました。 それがとっても調子が良くて。食べるのが好きなわたしにはもってこいだと思いました。運動は嫌いだけど思ったよりも楽しいしスッキリします。これに伴ってやりたいことも色々増えてきました。 もともと健康オタク…

プラハの肉料理に飽きたらココ!野菜もメインも絶品レストラン5選

プラハの食事といえば、ビール!肉!ですよね。 もちろんとっっっても安いし美味しいのですが、ヨーロッパですので長期滞在の方も多いはず。3日ほどするとビアホールのメニューも似てきて、正直少し飽きてしまう&胃に優しい違う味のものが食べたい…となり…

ヤマト単身引越しサービスを使えば3万円以内で収まりました(関東から中部)

さてさて、引越し準備編①なんて書いておきながら、とりあえず引越しが済んだので当日編をやります。今回、実家への引越しになるので家具家電はわりと処分し、自分の荷物だけを送ったので、トラックではなく単身パックを頼みました。 とてもスムーズで安くお…

《目指せ痩せ体質》10年来の便秘が改善!腹痛なしの便秘薬&サプリメント3選

ほんとにほんとに、10年以上ずーっと便秘なのです。ヨーグルトや発酵食品や野菜や食物繊維やストレッチや…テレビなどで紹介されているものを試しても、ほとんど効きません。 昔は下剤を飲んでいましたが、体によくないというし、お腹は痛くなるし、それなの…

ビター系は間食におすすめ◎フレーバーが豊富なオーガニックチョコレート

冬にiHerbで買うチョコレートシリーズ。 板チョコ一枚にしては高いなあと思っていましたが、グラム数で比較すると日本の板チョコの倍ほど入っているし、オーガニックで白砂糖不使用ということを考えると高くありません。一度食べると日本の板チョコには戻れ…

初心者でもわかりやすい!Sony α5100の写りをワンランク上げる使い方と初期設定

3月も半ばになり、これからいろいろな行事が目白押しな時期であるかと思います。卒業式とか、卒業旅行とか、送別会とか、追いコンとか? そんな思い出シーズンに大活躍のα5100についてです。前回の記事でお話しした通り、わたしは主に旅行で使っています。…

無課金ユーザーこそあんスタ復刻イベントに参加するべき理由

あんさんぶるスターズ!涙と絆の返礼祭、終わってしまいましたね。 ストーリーめちゃくちゃ気合入ってるなあと思いました。泣かせにきてる…!これは泣く…!!!流星隊推しにはたまらんだろうな!!と思いながら一気に読みました。読み応え抜群。日日日さいこ…

美容・ダイエット効果抜群!ココナッツオイルに一手間でローチョコレートが作れる!

最近ではココナッツオイルをよく見かけるようになりました。 テレビなどの宣伝につられてココナッツオイルを買ってみたは良いものの、大容量だし、料理には使いづらい…と思ってしまい込んでいる人も多いはず。わたしもその一人だったりします。料理にたまに…