七号食ってご存知でしょうか？ 簡単に言うと10日間玄米しか食べずに過ごして体をリセットしよう！というものです。ファスティングと違って玄米はいくら食べてもオッケー！ということで非常にハードルの低いデトックス方法です。体重も落ちる方で5キロほど落…

おうち時間の過ごし方 コロナの影響でおうち時間が長くなっている方、多いと思います。 私も夫も在宅勤務で、平日休日問わずほぼ家にいる状態です。 夫は少し前から在宅勤務ですが、私が在宅勤務となったのは最近。 在宅勤務中、ついつい甘いものに手を伸ば…

コロナ騒動であっという間に自粛ムード。 そんな中ギリギリで駆け込み、引っ越しし、夫婦ふたりぐらしをはじめました。 一人暮らしからの実家暮らし。 そこからの入籍して夫婦二人暮らしです。 それはもう もう 記事にしたいことがたくさんあります！！！笑 …