iHerbでほぼ毎回頼んでいるピーナッツバターと、今回初めて頼んだアンチョビと、何回か頼んでいるクラッカーです。今日はクラッカーのお話。他の２つについてはまた後日にレビューします。ピーナッツバターはそのまま食べてタンパク質補給したりパンに塗った…

さて、話題の完全無欠コーヒーですが、iHerbから材料が届いたので、便秘対策＆筋トレの補助＆ダイエットのためにはじめてみました。基本的な食事も脂質強化＆タンパク質を意識しようと思います。野菜はたくさん食べるけどね。 筋トレは変わらず週１でジムに…

節分祭からあんスタをはじめ、ショコラフェスからなんやかやで110万ポイントまでは達成しております。星５カードがどんどん増えて嬉しい限りです。 さて、４月は仕事も始まったので、無理かなと思いつつ「追憶＊春待ち桜と出会いの夜」で星５スバルゲットで…

最近、新生活とともに筋トレを始めました。 それがとっても調子が良くて。食べるのが好きなわたしにはもってこいだと思いました。運動は嫌いだけど思ったよりも楽しいしスッキリします。これに伴ってやりたいことも色々増えてきました。 もともと健康オタク…